事情是这样的,从妹妹出生后一直都有餵夜奶(约凌晨3点多),一直到最近2岁才戒掉,结果每到半夜餵奶时间,我就会醒来,结果就无法再入睡了,这种情况有三个礼拜了。因为我白天还要上班,失眠导致上班精神缺缺,有妈妈有何办法可解决?感谢!
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