第一胎生完到现在10个多月
身上的肥肉都还没甩掉
现在第二胎又来报到了
第一胎胖了20几公斤 从65胖到87
产后到现在10个月 才减到72
想说这一胎刚有 不知道能不能稍微减一点
不然整个孕期 不知道要胖多少
可能要9开头 想到就觉得恐怖
有没有妈妈在怀孕的时候减过肥的
可不可以给我一点意见感恩感恩吶!!!!!!
第一胎生完到现在10个多月
身上的肥肉都还没甩掉
现在第二胎又来报到了
第一胎胖了20几公斤 从65胖到87
产后到现在10个月 才减到72
想说这一胎刚有 不知道能不能稍微减一点
不然整个孕期 不知道要胖多少
可能要9开头 想到就觉得恐怖
有没有妈妈在怀孕的时候减过肥的
可不可以给我一点意见感恩感恩吶!!!!!!
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怀孕后就不能在减肥了吧
如果怕胖太多就要克制食慾了
我第一胎胖了快20公斤
这胎就很努力在克制
现在29周胖了56公斤
整个孕期我想大概可以控制在总共10公斤吧
不吃宵夜不吃零食油炸少吃
尽量克制啰
我第一胎也胖了20公斤
都还没瘦就又怀了老二
原本以为又要再胖个二十公斤了
没想到这胎出我意料
初前先瘦了五公斤
之后到生产整个孕程胖了八公斤而已
生产完直接瘦回生完老大时的体重
我没有在怀孕时减肥,但我想应该是因为澱粉类吃比较少吧
因为我并没有忌口什么东西,单纯不想吃
什么时候都可以减肥,就是怀孕时先放下减肥的念头吧
我怀孕前三个月瘦了3公斤 52->49kg
七个月时才胖3公斤
没有刻意少吃
现在生完12yr 51kg
我是用先饮后食的方法来控制体重
可以参考看看啰
我本身是易胖体质
怀孕当然不能减肥的啊
餵母奶也是不能减
我的话 胖就让她胖
把小孩养好 照顾好最重要
等生完 不餵奶了 要减在减
小孩身体健康 妈妈不需太烦脑
就可以放心 努力的减肥了
这是我的想法
不能减现在初期应该是要给宝宝营养的时候
我第一胎也胖了快20公斤不过现在还剩4公斤就瘦回之前的身材了
觉得身体健康较重要耶
如果你初期状况是食不下嚥
后来又孕吐不适
体重是很容易不增反减的
甚至掉的很厉害
不过那得是你非刻意的状态
至于掉的体重会不会影响到胎儿的发育
则可透过定期产检中了解到孩子的成长速度
我的经验是
我的第二胎就是上述的状况
整个孕程我只重了4公斤
我的孩子37周出生重3658克
医生的回答是
孩子完全吸收到母体的营养
还有就是遗传基因的关係
(我跟我先生家的体质都是高头大马型)
我只能说
我是个案