今天真的很不舒服，中午大大呕了一番

看了资料，医生建议可以吃苏打饼于是我去买了一包，就放在面前，边工作边吃。我没有吃很多，想到时就吃一点点，或者胃又开始有一点点不舒服时，就咬一小口慢慢吃好像真的有用耶。现在就没那么严重了。

另外，刚才看到一两篇文章提到，孕吐是自然的反应，最主要是母体为了维持持续正常的怀孕所必须，孕吐表示母体正常分泌HCG，确保胎儿安全。

还有一个说法也挺能说服我：他说孕吐是为了给胎儿争取一个更安全的成长环境所需。6-12-16周是宝宝是否能正常健康发展最重要的阶段，不能容许任何有害物质侵入，于是为了保护他的安全，便让妈妈对各类气味特别敏感，甚至不让妈妈进食，以避免吃进或者靠近"疑似"有害物质。

我想到一个我自己最新的例子：这几天，我一直闻到一股很刺鼻很讨厌的橡胶味，可是同事说没有，我也一直找不到气味来源，今天终于找到了，原来就是上周日我贪便宜在菜市场买来一双Mmide in China新平底鞋一发现我马上就将新鞋丢进垃圾桶去只恨自己没有早几天努力找出来祸首，不知是不是已经对宝宝产生影响？很担心说。

所以如果姊妹们和我一样正在历经这个不舒服的过程，不妨想想这是上帝巧妙的设计，是为了保护宝宝健康成长，或许这样就会比较甘愿一点了。大家不都希望宝宝在妈妈保护下健康平安成长吗？

还有，这段期间千万小心饮食，尤其是外食的上班妈妈们，要小心蔬菜水果上的农药（刚才我同事才为了中午吃一碗麵，嘴唇肿了起来，提早下班去看医生了）。当然还要让自己远离一切有害物质，黑心商品当然不能例外。