我也常会那样, 医生也说那蛮正常的

就是消化不良吧!

后来我就注意哪些食物特别会让我胀气

像是花椰菜, 洋葱, 十字花科的蔬菜很容易

还有比较油腻的食物也会

当然我也没办法喝有气泡的饮料

(但是我也听说有些人喝些气泡水, 反而容易把气打嗝出来)

喝茶, 咖啡也很不舒服

所以到后来我就是吃很清淡的, 少量多餐就比较好一些了

有时候请我老公做背部按摩也有效

他从下背部轻轻往上退, 有时候也会帮助我打嗝

或许你也可以注意一下妳吃什么会特别难过吧

希望这对你有一点帮助

我也会耶

而且连没吃东西都会想打咯

上回看医生时他有开健胃整肠的药给我

吃了真的有改善哦

还有奶和豆类都会引起胀气少吃一些

我现在16周

也是有这种问题耶

而且超严重的啦

觉得胃都快撑破了

很不舒服

一整天都这样

真不知道有没有好方法可以缓解

脚底按摩胃的穴位很有效说

我怀孕以前就会胃胀气

害喜的时候跟现在后期(从29周开始 目前32周)最严重

在脚底板凹进去那一块

靠近内侧

也就是不算脚指头的话

把脚底板分成4等份

在第二等份那边按 靠近内侧到中线那一个区块

可以用粗圆端的东西或者是脚底按摩棒沾点绵羊油或婴儿油推

我每次来回推几下就开始狂打嗝

记得不要按久

按大概5-10分钟就差不多了 按完要喝一杯至少300cc的水排毒

大家试试看吧 我是很有效啦

很奇怪呢

我每次只要一涨气就吃酸梅(生机食品店买的)，

就会噁一堆的气和放一大串的屁

就好了

有人说喝汽泡式的矿泉水或是雪碧也有用啦

谢谢各位妈妈们的建议

我会来试试看

不过我曾经因打咯打不出来

就喝汽水，结果得到反效果

反而把东西全吐了出来

我想喝汽水这招对我没用

原来胃胀气也算害喜的一种啊