这是我第一胎怀孕
除了自己对食物方面会神经质
连我老公和妈妈都神经质了起来
去网路上查不能吃的东西好多
但也没说到底为什么不能吃
我问医生
医生也说其实平时吃什么
怀孕就吃什么就好了不用特别注意
平常最爱喝的咖啡都戒了
现在偶尔嘴馋喝个冰绿茶冰红茶也会被唸
说要多喝鲜奶我不想整个怀孕期间只喝牛奶呀 = ="
请问大家怀孕的时候
有没有什么东西是完全不碰的
或是你们吃的跟平时一样
好想听听过来人的意见
对啰 仙草可以吃嘛???
谢谢大家的回覆
这是我第一胎怀孕
除了自己对食物方面会神经质
连我老公和妈妈都神经质了起来
去网路上查不能吃的东西好多
但也没说到底为什么不能吃
我问医生
医生也说其实平时吃什么
怀孕就吃什么就好了不用特别注意
平常最爱喝的咖啡都戒了
现在偶尔嘴馋喝个冰绿茶冰红茶也会被唸
说要多喝鲜奶我不想整个怀孕期间只喝牛奶呀 = ="
请问大家怀孕的时候
有没有什么东西是完全不碰的
或是你们吃的跟平时一样
好想听听过来人的意见
对啰 仙草可以吃嘛???
谢谢大家的回覆
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仙草我有吃 但咖啡跟茶类几乎没碰
整个孕期几乎只喝豆浆果汁牛奶水但可乐跟雪碧有偷喝
吃的东西 炸的不碰(老公说想产后瘦不回来就儘量吃吧) 薏仁木瓜没吃(上网查的时候说不能吃) 螃蟹虾子也少吃生鱼片也没吃
冰的吃很多 剉冰豆花饮料都喝冰的 (没辨法前一阵子很热) 目前36周+3d
我目前19周,
其实我跟平常的饮食差不多,
不过大家说不要吃的我会克制些,
例如薏仁木瓜芒果等等,
我几乎不吃,
虽然每天的咖啡因不摄取超过的量是ok的,
不过老公还是只让我一个礼拜喝2次奶茶
我想最困扰的是冰
虽然问过医生
但大家还是会阻止我 (飙泪阿)
仙草
对阿!我也好好奇喔!
可以喝仙草蜜吗??
我觉得都适量吧
仙草是凉的
不宜吃太多
火气大就可以多吃啦
木瓜芒果我还是有吃
不过吃不多
木瓜我是都打汁喝
不给我吃水果我就会想吃零食
所以宁愿吃水果吧
只是都要适量啦
我的中医师和我老公是严格禁止我吃冰(只要低于常温就不行,还有生菜和生食)、辣、炸和含咖啡因的食物
其实怀孕前就已经被禁止了,但除了冰和冷饮以及含咖啡因的饮品不碰之外,辣和炸的食物还是会偶尔吃,但不知是不是因为怀孕,我现在只要吃到辣或炸的食物就会心悸、尿蛋白增加,原本不知是因为这两者所引起的,是去看中医时中医师就会唸说最近是不是吃了辣或炸的食物
所以现在已经完全戒掉
不过上星期又开始心悸,问了中医师,他感应了我的气之后(这位中医师是不把脉的,他是以气功感应和治疗病患),就淡淡的说是不是吃了粽子
没错,前2天我的确吃了粽子,我的中医师便说"端午节不能吃粽子,中秋节不能吃月饼",这时间吃粽子所以我的脾整个肿涨,压迫到心脏了
(糯米是很补的食物,这时节不适合吃,中秋后才适合吃,我的中医师还说粽子这时候是给鱼吃的,不是给人吃的,呵)
经中医师用气功调理和喝中药后当天晚上就正常了。
所以啦为了健康,我跟今年的粽子是无缘了。
以上是我个人的经验,给版妈参考啰!
PS仙草应该是可以吃,但量不要太多,毕竟仙草是退火的,属性较凉,另外最好不要吃冰凉的喔!
(原作者于 2010-06-04 17:44:09 重新编辑过)