我怀孕的时候是吃综合维他命和钙片而且我妈频均一个礼拜炖补品给我吃

钙片是一定得吃因为并进宝宝是直接从母体吸收钙质不然生完小心会掉牙齿唷

我宝宝出生可是白白胖胖唷养太好了所以出身是3950克嘿嘿

我也是觉得应该吃这么多，

一瓶综合维他命就已经涵盖了很多的营养，

尤其是妈妈吃的维他命几乎都已经算好份量了，

如果吃多会有影响的，

其实一般只要营养从食物中摄取是最自然也最安全的，

真的不需要这样补，

正常人吃太多维他命也会出事的，何况是孕妇。

现在人吃的其实营养都很充足

我第一胎时有买过新宝纳多来吃

但是因为很容易便秘就不吃了

全靠我妈妈的爱心晚餐

其他两顿自己张罗

别以为我妈有煮什么特别补的

不过一定都会有两到三样的蔬菜

一份或两份的肉类还有汤

因为宝宝爱吃水果

原本不吃水果的我变的每天都会吃

生产时我家宝贝居然高达3890g

而且去年还曾经有人因为维他命吃太多而中毒的案例

所以若你的小姑担心自己营养不足

还是请她的妇产科医生评量一下吧

过量也不好唷