版妈很幸福耶妈妈肯帮你做月子!!

我是我姊帮我做,因为我也知道我姊只会煮补品

后来我去上妈妈教室有发月子餐的食谱跟简介

我拿回家给我姊参考!然后叫她尽量少油少盐

虽然我是在家给我姊做的,但吃的跟外面的月子餐一样丰富

所以你可以用看看我的方法,拿食谱给妈妈参考

那些菜都不难煮,我相信你妈妈一定会煮的

如果你妈妈有时间和体力，我觉得还是给自己妈妈做，妈妈会很开心吧!

因为是自己妈妈你更可以现在就开始告诉她，你希望吃到哪些东西?

自己用的食材外面根本没的比，更安心耶!

之前生第一胎也是我妈妈帮我煮的

好吃但是感觉妈妈这样其实蛮累的

而且吃的东西变化不多也没所谓的热量控制

如果你是想要做月子顺便把身体补好可能可以考虑外面的月子餐

我这胎就要订月子餐如果妈妈有空帮我顾小孩就好

我第一胎时有考虑要给妈妈做

不过我妈也很直接说明 他只会照她的方法

大概就麻油鸡跟补汤 弄我给吃

其他的她也不会

我婆婆也说她只会煮麻油鸡

所以最后我第一胎选择订月子餐

额外再吃婆婆的麻油鸡+我妈的筋骨药膳

后来我也发现 除了麻油鸡+内脏+汤汤水水外

坐月子的饮食也没什么不同

如果自家人会弄 也弄得不错吃 就给自家人弄

不过小孩谁要帮忙带 我觉得比较重要

不一定呢！

我之前帮忙的他看我用的汤汤水水不像一般的麻油鸡和补品类，还跟我小小抱怨，可是现代月子做法已经不像以前那般拘泥了，但还是有人要照古法方式的。

所以我的结论不论是现代或古法只要产妇可以接受都是最好的。

妈妈坐月子也是一种幸福，但前提是不增加彼此负担以免日后的抱怨和摩擦让彼此心中留下疙瘩。

我觉得月子中心或月子餐一定比妈妈的专业啊!

除非你妈是受过训练或有完整的资讯，

不然依我目前看我妈跟婆婆们，他们根本不是很了解，

大概就是粗浅的传统知识懂，什么鸡酒啊!麻油的

套我妈说的话，以前的人有的吃就好了，还分那么多勒

月子餐照理说是比较专业,但是有的婆婆妈妈会觉得太贵

但是如果你的婆婆妈妈做月子只有煮麻油鸡,麻油腰子,麻油鱼那你恐怕要多考虑,一个月只吃肉,没有蔬菜类,营养不均衡又腻

如果有些婆婆妈妈煮得比较有变化,但是婆婆妈妈会比较累

我觉得自己多参考比较一下,再决定

如果妈妈能帮忙坐月子, 还是自己妈妈对女儿的照顾最周延了, 其实妈妈帮忙坐月子很是很忙很累的, 要好好感谢妈妈, 所有补品都要吃光光喔!!

其实给自己妈妈做月子是很幸福的

因为自己就是女王～哈哈～

但是老人家都会觉得说生完就式要马上吃麻油鸡啊

煮一大锅，吃整整一个月，ㄐㄧㄡˇ味又很重～昏倒！

但其实生产后所吃的东西都是要以进阶式的进补方式才对

才不会有造成身体上过于燥热的反应出现～像长痘子啊要命

我并不想在月子期间变的丑丑的

而月子中心的餐好像不会因为个人的体质做安排

但是却可以得到较好的护理照顾！不管宝宝或者是妈妈！

月子餐呢～是我做最终的选择～

因为方便，又可以针对个人状况做调整

所以我先生跟我才都选择月子餐

还好～并没有让我失望～做完月子后～

老公觉得我的身体调理的真的很好

以前都会说我是（三ㄆㄡ身体）

～请台语+注音～