呵呵 妈妈 这样的版好像有开过噜

不过我也是32周的馁

一样失眠啦 现在都5:10了还在东摸西摸的呢

睡起自然吧睡眠有充足就好啰

一起加油

我怀孕刚满四个月，前一阵子也是睡不好，半夜总是起来上好几次厠所，而且醒了就很难再入睡，后来有人建议我早晚各吃两颗钙片，因为钙本身就有帮助睡眠的功效，果真当晚一觉到天亮，而且现在半夜也很少起来上厠所，你不妨试一试！

我好像整个孕程都在失眠状态中度过 >o<

目前33周又四天了,整个晚上也是睡睡醒醒,翻个身就得起来上厕所

不然就是宝宝一直踢,或用她的小脚脚晃来晃去,实在不知道该如何才能睡唉 当妈真的很辛苦睡眠不足都变成熊猫眼了说实在话,这连医生也是没办法

总之,她出生之后也是要这样渡过日子,还是早点习惯也好啰!!

我有看到 "变丑的MAMA"有分享方法喔!

你可以试试!!