补充维他命C

柳澄汁葡萄柚香吉士最好!

谢谢米妮

查了资料好像缺少维他命B群

有什么食物中富含此种维他命呢

不然一天一至两颗的奇异果也不错

现榨的果汁蛮有用的，平常太燥的食物少吃多喝水就会改善啦

火气太大也会破嘴不然煮一些比较退火的例如苦瓜汤、冬瓜汤啦都有效!

补充B群

裏面还有含叶酸,对宝宝不错喔

‧ 以天然酵母製成的锭状维生素B群，包括维生素B1、B2、B3、

B5、B6、B12、 生物素及叶酸等。

‧ 浓度高、易吸收，是素食者及準备怀孕者必备的营养补给品。

天然的

这一瓶

便宜又大碗

我也是这个礼拜舌尖破了一个洞,吃东西好痛

所以这几天拼命吃水果但还是觉的口乾舌燥

看到楼上妈妈分享,终于知道自己该补充什么了?

先抹上"口内胶"杜绝口水、食物等东西再刺激痛处

补充B群+睡眠充足+多喝水+饮食清淡应该就OK了

祝 早日康复 孕期顺利

上面的妈妈

口内膏含有类固醇

到底能不能使用

最好问过医师再说

谨慎一点会较好!

上层的妈妈!!有口内膏是没有类固醇的!!去药局买时要问清楚就可以啦因为我老公是药师，所以我知道有不含类固醇的口内膏

多补充B群～多休息～不要吃刺激的东西～会好的快一些！！

祝 好孕

版妈可以试试

睡前刷牙之后

用浓蜂蜜食用的那种

涂在嘴破的地方

(不要舔喔)

隔天伤口会比较不痛

连续使用3天应该会全癒

要多喝水+吃奇异果

微微

我是嘴角破了又加上感冒、喉咙痛好难过喔而且又不能吃药。

可能是前一阵子我吃了太多的橘子。

那时妈叫我不要吃太多的橘子，说嘴巴会破我还不信‧

现在的我是度日如年。

各位好心的妈妈告诉我该怎么办?

我也是耶

破在下嘴唇

嘴巴一动就痛

好痛苦喔

怀孕真的容易嘴巴破喔

我也和版妈一样

常在舌尖破

痛币了

本来想说多喝水多休息就会好

可是痛了三四天还不好

影响食慾又影响心情

我就和产检医师说我想去看耳比喉科

医师说ＯＫ

也开了张转诊单给我

主要是要看那位医师开的药合不合宜

我去时也有特别告速耳比喉科医师我怀孕

他们都会留心

上药和消毒时　不会上麻药

医生说

舌尖因为是味觉中心

所以会特别痛

他说要少吃燥热的东西　火锅或炸的

然后帮我擦药

也开吃的药给我

但他有说　进量不要吃

真的二三天没好再吃

我后来拿药回去给产检医师看　他说那药可以吃

但我没有吃

因为去给耳比喉科擦药的隔二天

就不痛了

很神奇哦

所以　如果真的很多天都没好

还是看一下医生保险

了解是什么原因造成的

不要相信偏方或乱买药呢

而且主要是饮食要改善　多喝水休息哦

给妈妈大大们做参考啰～～～

没想到相同困扰的吗吗还不少ㄝ

前天问了产检医生 他说可以擦口内胶

我问不是含类固醇吗

他说皮肤用药不会影响胎儿 何况类固醇对于胎儿的肺部发展是有益的

可是我还是没擦 想想已经4天了 也比较不痛了

就用用土方法:多喝水吃水果啰

另问:嘴破吃奇异果不是会更痛吗

给大家坐参考啰

破嘴的处理方法 >

嘴角或嘴唇内常常破一小伤口的人，吃东西时真是痛苦万分；有的人试着补充维他命C及B群，有的人涂抹进口药膏，有的人猛灌青草茶，似乎都没什么用。其实嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲劳，造成免疫力低落而引起的。如能每天睡个三～四十分钟的午觉，晚上十点上床睡觉，三餐都有水果，以及每天早晚五分钟的体操运动，就可迅速痊癒。体力透支引起嘴破时，若能在每一餐饭后吃一个奇异果，另外不停地小口小口喝新鲜的红葡萄汁（一天量2000cc以上），就可以迅速好转。

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奇异果的维生素C含量，比柠檬、柳橙等还高很多；葡萄汁能滋补血液、增力气；而小口的喝是为了让红葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因为唾液有滋润五脏六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火气。假如没时间自己打鲜葡萄汁，可到便利商店或超市，购买厂商所做的瓶装或纸盒已添加维他命C的鲜葡萄汁，也很有效果