我目前31周﹐也是这样

我连躺着都觉得很不舒服压迫感

侧躺着不知道是不是会挤到我们家DD﹐胎动就会很频繁

所以今天把刚怀孕就买了的拖腹带拿出来用改善很多耶

至少我今天就不觉得腰酸啦

那种很贵的拖腹裤反而效果没有那么好﹐

六X村一条360左右那种最基本宽的反而效果最好

我也是这样，目前38周了。

我自9月底开始就这样了…

差不多也是2931周左右，开始腰酸…

我都尽量躺着休息，减轻腰酸还有腰痛的不舒服！

我之前只要腰酸的时后

就会加强钙的补充

我个人觉得很有用

到现在要生了 都没有腰酸的情况出现

参考看看

对!真的要补充钙,多补充一些对自己和宝宝都好,但要问医生吃哪种钙比较安心。

我才24周

怎么腰就开始酸啦

有妈妈帮忙推荐哪家钙片吗