没有一定要吃营养补充品

只要妈妈的饮食能够营养均衡

每天都不偏食不挑食

有几各重点营养都有加倍摄取

那就不用另外吃营养补充品

妈妈可以参考看看

还满重要的

我是没有吃耶！

只有在怀孕3个月后吃辛宝纳多而已，因为我有点偏食

我觉得要耶

怀孕时孕吐,什么都吃不下

现在骨质疏鬆,不能说全是怀孕造成的

但多少有点关係

现在吃威望的天然食品,医生说要吃钙,赶快补回来

您可以吃B群,钙,鱼油

很偏食的话加综合维他命