我现在37周
算很幸运 35周才忽然开始脚水肿
真的超痛苦 走路举步惟艰 失眠更严重
喝红豆水两次 也没用 就不喝了
煮萝蔔汤喝 也是无用
可是星期一 我脚的水肿 开始慢慢消了
现在已经恢复正常
我不确定是怎么消的
不过比较不一样的是有吃西瓜
还有吃了一周的美安的孕妇维他命和钙
喔 我不是要帮他们做广告 因为也不确定是不是这个的关係
不过我整个孕期都没有吃孕妇维他命
只有偶而补充钙和dha 爱吃不吃的
之前是吃安丽的钙片 二瓶吃了七个月才吃完
直到上星期某天早上忽然大抽筋 连环抽 完全止不住 痛到吓到
赶快上网买钙 听我同学说美安的吸收效果好 就买来试试
果然这些日期下来都没抽筋
比较高兴的是水肿消了 老公说可能之前身体缺乏某些营养素才会肿
我觉得西瓜也有帮助吧
还有 我尽量煮菜时盐都减量了
提醒有水肿的妈妈
还是要补充孕妇专用的维他命喔
不管是哪个牌
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应该是因为快接近产期, 胎儿头部下降, 不再正好压在下肢静脉上, 水肿就好多了 有些妈妈还会觉得肚子轻了一点, 是接近产期的徵状 :)
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