终于撑到38W了,
但医生说我宝宝头还没下降,
要我多散步跟爬楼梯,
可是我走一走就会宫缩的很不舒服,
宝宝也会一直乱动,
妈妈们可以分享有什么简单一点的运动可以帮助胎头下降又好生的吗?
我妈一直说我再继续躺就不好生了!
胎头下降是一定要靠运动吗?
还是不运动宝宝也会自己下降呢?
好开心满38周了,我可以做哪些运动帮助生产呢?
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-03-26，由重庆代生儿子作者发表，共 133个字。
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走慢点不舒服时就停下来休息现在会常宫缩是正常的
(原作者于 2010-09-25 00:38:10 重新编辑过)
青蛙蹲
宝宝头还没下降
必须要做转正动作
和多跟宝宝沟通看看
不然到时就一定要剖腹啰
多运动是比较好生
医生也说37w后多爬楼梯等等
会有助生产
散步+1
每天散步3060分钟
我第一胎早上七点阵痛
上午十一点多宝宝就顺利出生了
连无痛都来不及打
因为开的很快