因为早餐是去西式早餐店买全麦猪肉蛋土司
所以都会有一颗蛋
不知怀孕可以每天吃蛋吗??
还是要隔一天再吃一颗蛋呢??
谢谢
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过敏源少吃吧 !!
我每天都吃 一颗蛋
我怀老大时每天都吃2 颗蛋也还好
我家老大是有点鼻子跟皮肤过敏轻微
但是我跟我老公都是过敏体质
所以也不能怪鸡蛋
我尽量每天吃一两颗蛋,
因为可以补充卵磷脂,
版妈如果担心过敏问题,
就避开蛋白吧,蛋白才会造成过敏
我也是每天早餐一颗蛋,其实蛋是很营养的食物
有时候还会吃到两颗蛋,都被老公制止说吃太多蛋><
我自己是觉得还好,妈妈可以依自己的身体状况做调整喔
OK的啦
我上星期有看到吴淡如主持的一个节目
有一个调体质的医生说
省钱的补法就是吃蛋
一天一棵我觉的OK啦
我也是几乎一天1-2棵左右呢
一天一颗很正常吧!!
我妈都规定我一天一定要一颗蛋+两杯牛奶!!
补充蛋白质跟钙!!
我每天都吃2颗蛋+1000ml鲜奶耶
没办法这胎贝比特别爱鲜奶跟荷包蛋
如果你对蛋不过敏的话
一天一颗是ok的
蛋里面还蛮多营养的
刚好孕妇是需要的
过敏源少吃吧 !!
我每天都吃 一颗蛋
我怀老大时每天都吃2 颗蛋也还好
我家老大是有点鼻子跟皮肤过敏轻微
但是我跟我老公都是过敏体质
所以也不能怪鸡蛋
我尽量每天吃一两颗蛋,
因为可以补充卵磷脂,
版妈如果担心过敏问题,
就避开蛋白吧,蛋白才会造成过敏
我也是每天早餐一颗蛋,其实蛋是很营养的食物
有时候还会吃到两颗蛋,都被老公制止说吃太多蛋><
我自己是觉得还好,妈妈可以依自己的身体状况做调整喔
OK的啦
我上星期有看到吴淡如主持的一个节目
有一个调体质的医生说
省钱的补法就是吃蛋
一天一棵我觉的OK啦
我也是几乎一天1-2棵左右呢
一天一颗很正常吧!!
我妈都规定我一天一定要一颗蛋+两杯牛奶!!
补充蛋白质跟钙!!
我每天都吃2颗蛋+1000ml鲜奶耶
没办法这胎贝比特别爱鲜奶跟荷包蛋
如果你对蛋不过敏的话
一天一颗是ok的
蛋里面还蛮多营养的
刚好孕妇是需要的