最好有补充钙质

缺钙除了易酸痛，也会睡不好

现在不照顾自己，生完再回忆起过程会很后悔

我当时有吃钙片，女生真的要照顾自己才会愈老愈美唷！

JC妈妈是否关节有受伤过

才会天气变化就会酸痛

我是觉得保养要从日常做起才好喔!!

应该是有旧伤

加上怀孕让关节负担变重

才会这样的吧

很严重的话还是去给医生检查一下会比较好

但是西药也不能吃多

所以妈妈也要开始吃保健食品

从日常生活去调养

一段时间后相信会好得多

可以买非药字号的

像我自己目前就有在吃可乐源顾关节

好奇一下!!

开版妈妈怀孕多久了

因为怀孕体重的增加

多少也会造成关节的不适

看你要不要去问看看医生

能不能搭配一些关节保健品来吃

平常的话也可以用热敷的方式

减缓不舒服的状况

效果应该都不错喔!!

可乐源的成分和一般的关节保健品不一样喔

一般的关节保健品大多是葡萄糖胺製品

效用顶多就是润滑关节

但可乐源用的是非变性第二型胶原蛋白UCII

这跟一般女生美容用的胶原蛋白不一样

UCII的功用是可以修复和改善受创的关节组织

他们现在也有自己的FB粉丝团

上面还蛮多专业知识和资讯的

有兴趣的话可以去看看

我觉得还蛮有帮助的

话说我最近也在找非药字号的保健食品

看了楼上妈妈们的推荐让我有点好奇

可乐源对于骨头关节问题的保健效果?

这是要吃多久才能够看的出效果呢?

我最近骨头因为变天的关係

有点小毛病所以才想找保健品吃!!!

再麻烦妈妈帮我解答噜