如题
最近好像越严重了
不知道卸货完会不会改善?
我该喝水也喝了 蔬果也吃了 但还是有便秘问题耶>
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妈妈有到你家留言了喔
我怀老大时也是严重便秘.所以我即乎每天都会吃一大包小蕃茄@@"
吃一堆综合水果,严重时就吃大量柚子、木瓜、香蕉
或打果汁喝
柚子奇异果汁(不要大量)现在听过最有效的
我是还有痔很痛会流血所以我上厕所前擦凡士林一大圈在x门旁
上完后再擦痔疮药!! 以上
我也是怀孕就开始便秘
有时候是23天才上一次
偶尔是天天上一点点那种
(大部分都是23天一次)
自从搬家后,竟然天天都有上厕所
生活习惯及饮食都没有变
唯一改变的是[多走多动]ㄒ______ㄒ
因为新家是透天厝,每天都要上上下下的走动
我上网查了一下
影响便秘因素,其中也有:[缺乏运动]
【大部分的人平常除了上下班之外,都坐在办公桌上,回到家中吃完饭后又是坐着看电视,连起来走动的时间都嫌少,当然也就影响到胃肠的蠕动,不但会有便秘经常还会伴随着腹胀的情形产生。】←取自网路。
有人说,喝黑枣汁或是吃益生菌可以改善便秘情况
至于品牌,请妈妈上网查一下,应该就有:D
(原作者于 2010-10-26 16:08:45 重新编辑过)
妈妈可以试试看喝黑枣汁喔
我的医生推荐的
我觉得帮助很多喔
我有写图文分享
再最下方
希望对妈妈你有帮助
便秘真的很难受
喝黑枣汁是个不错的方法唷,不会像药品可能会伤身
比较天然跟健康,因为很懒个喝一大瓶
所以我比较习惯用紫露黑枣浓缩汁淋在水果或麵包上吃
省时省力效果好
妈妈有到你家留言了喔
我怀老大时也是严重便秘.所以我即乎每天都会吃一大包小蕃茄@@"
吃一堆综合水果,严重时就吃大量柚子、木瓜、香蕉
或打果汁喝
柚子奇异果汁(不要大量)现在听过最有效的
我是还有痔很痛会流血所以我上厕所前擦凡士林一大圈在x门旁
上完后再擦痔疮药!! 以上
我也是怀孕就开始便秘
有时候是23天才上一次
偶尔是天天上一点点那种
(大部分都是23天一次)
自从搬家后,竟然天天都有上厕所
生活习惯及饮食都没有变
唯一改变的是[多走多动]ㄒ______ㄒ
因为新家是透天厝,每天都要上上下下的走动
我上网查了一下
影响便秘因素,其中也有:[缺乏运动]
【大部分的人平常除了上下班之外,都坐在办公桌上,回到家中吃完饭后又是坐着看电视,连起来走动的时间都嫌少,当然也就影响到胃肠的蠕动,不但会有便秘经常还会伴随着腹胀的情形产生。】←取自网路。
有人说,喝黑枣汁或是吃益生菌可以改善便秘情况
至于品牌,请妈妈上网查一下,应该就有:D
(原作者于 2010-10-26 16:08:45 重新编辑过)
妈妈可以试试看喝黑枣汁喔
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便秘真的很难受
喝黑枣汁是个不错的方法唷,不会像药品可能会伤身
比较天然跟健康,因为很懒个喝一大瓶
所以我比较习惯用紫露黑枣浓缩汁淋在水果或麵包上吃
省时省力效果好