要小心24W周的血糖检测

怀孕时真的是会很不舒服

辛苦了

甜食真的要克制

我之前也会情绪低潮

而且无原无故地低潮

后来检查我的饮食发现

我差不多有好几天没有吃碳水化和物

后来朋友送来一条吐司，我一口气吃了半条，

咦，过了半小时，心情变快乐了。

后来又有几次低潮，也是这样处理。碳水化合物是快乐的食物。

我跟版妈很像怀孕前也很爱吃巧克力但那时可以克制住

怀孕后更爱吃甜食!很难控制!也超爱买的!看到就想买来吃>"<

脾气也是越来越差!常常看老公不顺眼@@

也对老公发脾气吵完就躲在棉被哭>"<

隔天起来就觉得自己昨天是在哭什么阿

我目前怀孕六个月很怕会得产后忧郁症

但我对小孩比较不会发脾气希望可以赶快卸货!

我也是孕前很爱吃巧克力

但是我现在怀孕了，我很想克制

却有很多人这时候送我巧克力吃

而且还是浓纯巧克力那种，里面没有加核果的

所以现在我还有很多罐巧克力…冏oz

怀孕初期，我手背上的皮肤会乾、痒

我就在怀疑是不是我吃巧克力的关係??

因为巧克力是过敏源，吃多了也对宝宝不好吧(我想…)

我怀第二胎预产是明年4月, 前阵子也是超容易抓狂又沮丧, 后来我去中医把脉说我心火旺, 一般孕妇的火都旺所以不用太担心, 但是后来透过推拿按摩心包筋(在手臂)和头皮, 不但白天比较不容易动怒连小孩一直尖叫闹脾气我都不动如山, 连晚上的睡眠品质也改善很多, 以前是多梦不易入眠 现在都没了, 我觉得推拿是不错的选择因为不用吃药也没有副作用, 只要推对地方对身心真的有很大的改善ps 我是很坚持连着推了7天, 一次1hr

吃东西可多吃小米粥, 莲子汤 容易导致上火的食物如炸的和当令橘子要克制,其他三餐都正常摄取就行 加油喔!

b12

可以稳定情绪

我唯一不会忘的维他命

都天天吃 一天一颗

不是b群喔

要b12

目前怀孕七个月

怀孕前我很爱吃巧克力

甜食只爱吃巧克力

没想到怀孕中期,超爱吃甜的

一直想办法克制不要吃太多甜的食物

但有时候就是无法克制

怀孕后我的脾气也是差的很吓人

对老公和小孩也是变得很没耐性

但是我尽量克制,免得伤了家人间的感情

我也很怕自己得到产后忧郁症

因为我第一胎就是这样

不过我现在会尽量克制一下

不要让情绪波动态大影响了宝宝

版妈也要加油喔!

甜食真的要克制+1

我没 忌口

现在有妊娠糖尿病了

心情超差