唉唷2种好像都是消水肿的
坐月子时要喝哪种呢?
还是2种都喝勒
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我常听到是怀孕期间是喝红豆水
坐月子时是喝黑豆茶
我比较常喝的是红豆水
之前怀孕也只有喝红豆水
黑豆茶喝起来总觉得怪怪的
不过我的月子餐业者是帮我煮成汤品
不要吃那个黑豆还是可以有黑豆的效果在
我怀孕是红豆煮烂(就是红豆汤啦)加牛奶
有时候会偷加一点点糖但是怕会胖到宝宝和自己,
所以还是会克制一点不要加糖= =
但是后期还是水肿
不过现在红豆牛奶是我很爱喝的饮料
(我现在怀二宝,有空还是会用红豆牛奶去公司喝)
我常听到是怀孕期间是喝红豆水
坐月子时是喝黑豆茶
我比较常喝的是红豆水
之前怀孕也只有喝红豆水
黑豆茶喝起来总觉得怪怪的
不过我的月子餐业者是帮我煮成汤品
不要吃那个黑豆还是可以有黑豆的效果在
我怀孕是红豆煮烂(就是红豆汤啦)加牛奶
有时候会偷加一点点糖但是怕会胖到宝宝和自己,
所以还是会克制一点不要加糖= =
但是后期还是水肿
不过现在红豆牛奶是我很爱喝的饮料
(我现在怀二宝,有空还是会用红豆牛奶去公司喝)