我常听到是怀孕期间是喝红豆水

坐月子时是喝黑豆茶

我比较常喝的是红豆水

之前怀孕也只有喝红豆水

黑豆茶喝起来总觉得怪怪的

不过我的月子餐业者是帮我煮成汤品

不要吃那个黑豆还是可以有黑豆的效果在

我怀孕是红豆煮烂(就是红豆汤啦)加牛奶

有时候会偷加一点点糖但是怕会胖到宝宝和自己，

所以还是会克制一点不要加糖= =

但是后期还是水肿

不过现在红豆牛奶是我很爱喝的饮料

(我现在怀二宝，有空还是会用红豆牛奶去公司喝)