我也想知道

我觉得有需要耶！

因为体内细胞大约寿命三个月

（各部位又有不同，如皮肤代谢是28天、红血球差不多120天）

所以大约调三个月

刚好细胞都差不多汰旧换新了

才比较看得出成果喔！

想想我们花多久的时间把身体弄差

调身体当然也是急不得的啰！

我觉得要看个人体质,若是妳的身体之前较不好,当然是需要给予中药来一段时间的调理,但至少一定要一至两个月!!调身体也特别建议,不要只用药粉,要用纯正的水药来调理,比较有效又快速唷!!

如果可以的话半年会更好哦！不然怀孕真的会很辛苦哦！