妈妈若觉得忠孝东路不会太远的话

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老师是有去美国认证的

不过孕妇瑜珈主要是让您做伸展

让孕妇在怀孕过程中伸展肌肉且学习呼吸之类的

以便在生产时较顺利

若想控制体重可能还是要注意饮食(不是节食)

与多散步

不过还是很推荐孕妇瑜珈啦

慧瑜珈 在忠孝复兴站附近

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老师专业喔内湖瑜珈树 在737巷对面