完全外食，

因为上班时间很长，也没空下厨。

偶尔外食、偶尔自己开伙，决定的关键是看自己的身体状况，

如果累到没胃口，对宝宝更不好!

外食也可以很健康呀! 好好挑选店家就ok了

一分钱一分货，不要为了省钱牵就便宜的店家才是真的!

几乎都自己煮唷

虽然挺着肚子又要上班很辛苦

但是为了肚子里的宝贝

我还是愿意努力这十个月

如果太累别免强

烫个青菜或多吃水果都很好

吃外食也要好好慎选才是!

我跟老公ㄧ起住外面

没怀孕时很喜欢下厨

怀孕后全身都感觉好累ㄧ点都不想煮

虽然知道自己煮比较健康但是煮完也累了

所以我还是选择买外面食物选择也多

至少可以吃自己想吃的起码吃的下才重要阿

To 新手妈妈小禹～

我可以体会孕吐的痛苦,虽然现在即将迈入第八个月,

但是我当初总共吐了快四个月呢～～

当时,只求东西吃的下呢～～

要加油ㄛ～～

TO咖啡鱼～

嗯,职业孕妈妈真低好辛苦,我是一直撑到孕期六个月,

就在家待产了要不然,上班都累昏了,实在没空下厨哩

TO梅子绿茶～

妳说的对,如果煮完累到没胃口,反而不好耶

我这几次就是酱子～～

倒是我老公吃的粉高兴啦～～

TO宝贝小红豆～

妳一定是位好棒的妈妈,

要不就是厨艺也很好喔～～

不过,自己煮真滴可以吃比较多的青菜～～

TO苏格兰小摺耳～

是啊～～只是怀孕之后,只要外食,

真的会很神经质的注意店家的清洁度,

好像得了妈妈病喔～～

没办法,真滴希望宝宝健康,自己也舒服啊～～

大多外食,偶尔老公会煮简单的晚餐

我都外食，偶而自己煮

特别是怀孕后，自己煮的次数又更少了

如你所说，真的很累

以前就有下厨的习惯，怀孕初期因为讨厌油烟味，大都是老公煮

怀孕中期状况都好些，我会跟老公一起下厨

现在31W，有时下班肚子会不舒服，由老公下厨

老公说自己煮比较好，外面他怕太鹹太油

而且我现在胃口比较不好，外食真的不知道要吃什么

全部自己煮感觉很累 全部外食感觉不健康

我最近也开始想要改变一下 之前几乎都外食

可能三五天煮些简单的 营养的 又不用油烟的

例如炖肉 鱼汤

每天用电子锅煮个十穀饭 青菜就选个健康的自助餐店

种类又多 又不用挑菜洗菜炒菜洗锅累死

不过老公我就顾不了他了

我也觉得好麻烦唷

老公上班后

我是跟大宝两个人在家

有时自己煮有时到外面吃

可是外面真的都吃腻(家附近)

我家妹妹也才2岁多

吃也不多

有时真的不知道要煮甚么

怀孕煮东西的味道又都怪怪的

边煮边想吐==

煮完又要整理

去外面吃又懒

哈有那种可以送到府上的吗

批萨除外ㄎㄎ

我是全职妈妈，但怀孕初期时，一点都不想煮，噁心的很严重，吃一点就饱，又很快饿，闻到什么味道都很反胃，就这样过了1个月。

天天外食很痛苦，外面的东西真的比较油，口味也很重，虽然常吃最清淡的日本料理，但太伤本了。

后来噁心感比较不会那么严重，就天天自已煮，大都是煮蒸鱼(加姜丝和葱)，或鱼汤(一样加姜丝和葱or味噌)，烫青菜(加盐和橄槛油or自已滷的肉燥)，滷肉燥(只加红葱头和一咪咪高级一点的酱油)。

这次怀孕完全不想吃饭，所以每餐都是吃麵，吃乾麵就加自己滷的肉燥，吃汤麵更简单，煮一锅青菜汤加蛋，再加煮好的麵，然后加橄槛油。

自己煮的吃完就觉得很健康啦是外面比不上的。