狂吃自己爱吃的食物 不然就是给老公秀秀

把想要很久的东西买回来 就会消气又开心好几天

一个星期一定要放假一天 星期六小孩都去幼稚园托顾上安亲班后 我就会去市区看看二轮电影顺便逛一下 一个人很优闲自在!!!!!!

舒解压力散步 做瑜伽 控制情绪很难耶 火上来就开骂了 要不就是离开现场(这是我常用的方式)

别人修理我的当下我会笑笑的，将问题先放一边，回家后再想要如何处理，如果是我的错我承认，如果不是我的错，那妳死定了，除非我气消 方法一：打老公我都跟老公说让我打十下，我好生气，我老公就会说好，再赠送妳一下，打他打的我的手都痛了，之后就笑了，老公会逗我笑，不过要看他的心情 方法二：问老公如何处理，如何叫那个人去死，而且最好是死的不明不白。 方法三：去运动。

1运动 2看书～心灵成长的书籍 3每天安排至少30分钟独处的时间 4和姊妹淘天南地北的聊天

抓老公来发洩>

火气上来时就离开现场出去走走 气消了就冷静下来了 要不就大骂一顿骂完气就消了 压抑我不会

买买买* 吃吃吃* 睡睡睡* 希望坏心情的大家都能心情赶快好起来

1吃巧克力跟香蕉 2打扫 3看电视 4去河堤散步

吃 走路 跟菩萨告状

念佛

上宝贝家庭网看资讯 压力就解除了!

1吃东西(这不好,越来越胖 >