如题,因为第一胎坐月子时常起来抱小孩+访客来时常坐着,
后来常腰酸背痛+关节酸痛,不知道是不是因为没有一直躺着的关係,
第二胎快生了,希望这次能坐好月子^_^
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我觉得是耶~我也容易腰酸
因为还要帮小孩换尿布 都要弯腰
你这次多躺看看 多休息 说不定有差喔
最好是 多躺唷!!
多躺真的有比较好喔
哈对我来说好难ㄟ
生两胎做月子都好忙,
一下要餵奶一下尿布湿
真正的睡眠时间只有两小时
有空就多休息吧!
除了吃饭、挤餵奶、洗澡、稍微上网之外
其余的时间
基本上都是躺在床上的唷!
当然~坐月子
能躺就多躺啰~~
千万不要小看女人生产啊
生产可是对女人的身体很伤的~
所以要好好照顾才是啊!
真的恭喜你耶加油啰~\//
我两胎都在月子中心,不用忙顾小孩,所以很遵照要多躺这说法
虽然第二胎有少躺一些但还是会尽量躺!
我没腰痠的困扰
(原作者于 2011-05-20 16:12:28 重新编辑过)
如果有人帮妳带孩子你就多躺吧,访客请他们出关后再来
关节会痠痛的话建议妳你还是长袖长裤穿着喔
最好是多躺多休息~
尽量不要一直站一直坐着
而且更不要弯腰蹲下等
尤其你是第2胎了更要注意欧
应该是这样比较好
但我之前小产都躺不住
后来腰超级痠的
每天蹲着洗完自己贴身衣裤
或是做太多家事,或没睡饱时
腰就像快断了
第二次小产一样躺不住
但我吃了很多杜仲腰子
补回来不少喔!!
现在怀孕22W
也开始腰痠背痛
上周我又吃了杜仲腰子
+做了两次矫正胎位的动作
这周好很多了耶
所以我会定时煮来吃
真的有效
我觉得是耶~我也容易腰酸
因为还要帮小孩换尿布 都要弯腰
你这次多躺看看 多休息 说不定有差喔
最好是 多躺唷!!
多躺真的有比较好喔
哈对我来说好难ㄟ
生两胎做月子都好忙,
一下要餵奶一下尿布湿
真正的睡眠时间只有两小时
有空就多休息吧!
除了吃饭、挤餵奶、洗澡、稍微上网之外
其余的时间
基本上都是躺在床上的唷!
当然~坐月子
能躺就多躺啰~~
千万不要小看女人生产啊
生产可是对女人的身体很伤的~
所以要好好照顾才是啊!
真的恭喜你耶加油啰~\//
我两胎都在月子中心,不用忙顾小孩,所以很遵照要多躺这说法
虽然第二胎有少躺一些但还是会尽量躺!
我没腰痠的困扰
(原作者于 2011-05-20 16:12:28 重新编辑过)
如果有人帮妳带孩子你就多躺吧,访客请他们出关后再来
关节会痠痛的话建议妳你还是长袖长裤穿着喔
最好是多躺多休息~
尽量不要一直站一直坐着
而且更不要弯腰蹲下等
尤其你是第2胎了更要注意欧
应该是这样比较好
但我之前小产都躺不住
后来腰超级痠的
每天蹲着洗完自己贴身衣裤
或是做太多家事,或没睡饱时
腰就像快断了
第二次小产一样躺不住
但我吃了很多杜仲腰子
补回来不少喔!!
现在怀孕22W
也开始腰痠背痛
上周我又吃了杜仲腰子
+做了两次矫正胎位的动作
这周好很多了耶
所以我会定时煮来吃
真的有效