我觉得是耶～我也容易腰酸

因为还要帮小孩换尿布 都要弯腰

你这次多躺看看 多休息 说不定有差喔

最好是 多躺唷!!

多躺真的有比较好喔

哈对我来说好难ㄟ

生两胎做月子都好忙，

一下要餵奶一下尿布湿

真正的睡眠时间只有两小时

有空就多休息吧！

除了吃饭、挤餵奶、洗澡、稍微上网之外

其余的时间

基本上都是躺在床上的唷！

当然～坐月子

能躺就多躺啰～～

千万不要小看女人生产啊

生产可是对女人的身体很伤的～

所以要好好照顾才是啊！

真的恭喜你耶加油啰～\//

我两胎都在月子中心,不用忙顾小孩,所以很遵照要多躺这说法

虽然第二胎有少躺一些但还是会尽量躺!

我没腰痠的困扰

(原作者于 2011-05-20 16:12:28 重新编辑过)

如果有人帮妳带孩子你就多躺吧，访客请他们出关后再来

关节会痠痛的话建议妳你还是长袖长裤穿着喔

最好是多躺多休息～

尽量不要一直站一直坐着

而且更不要弯腰蹲下等

尤其你是第2胎了更要注意欧

应该是这样比较好

但我之前小产都躺不住

后来腰超级痠的

每天蹲着洗完自己贴身衣裤

或是做太多家事，或没睡饱时

腰就像快断了

第二次小产一样躺不住

但我吃了很多杜仲腰子

补回来不少喔!!

现在怀孕22W

也开始腰痠背痛

上周我又吃了杜仲腰子

+做了两次矫正胎位的动作

这周好很多了耶

所以我会定时煮来吃

真的有效