满3个月了
产检时医师说可以吃一些孕妇维他命
我看了一些讨论
大家几乎都是吃新宝纳多或盼纳补
结果我走了几间药局
第一间说盼X补比新XX多副作用少
一听之下傻眼(两种都有副作用,只是多少的差别)
第二间居然说都不好(居然有这么老实的药师)
她说这两种的维他命A含量都过高
这种维他命都是化学合成的
多少对身体都有些副作用原来第一位药师指的是这个副作用
应该从天然食物中摄取
应要吃的话
多补充些B群和蛋白质就可以了
这这
有妈妈没吃维他命小孩也头好壮壮的吗
满3个月了
产检时医师说可以吃一些孕妇维他命
我看了一些讨论
大家几乎都是吃新宝纳多或盼纳补
结果我走了几间药局
第一间说盼X补比新XX多副作用少
一听之下傻眼(两种都有副作用,只是多少的差别)
第二间居然说都不好(居然有这么老实的药师)
她说这两种的维他命A含量都过高
这种维他命都是化学合成的
多少对身体都有些副作用原来第一位药师指的是这个副作用
应该从天然食物中摄取
应要吃的话
多补充些B群和蛋白质就可以了
这这
有妈妈没吃维他命小孩也头好壮壮的吗
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医师说的也没错 从天然食物中摄取最好
不过现代人通常都是外食族
没办法真的甚么营养都能吃下去子去
所以我也会吃纽莱特孕维他锭补充些维他命+叶酸
看以前的过来人就知道啦
我们的妈妈外婆那一辈,以前哪有什么补品可以吃,
大部分的我们也都是健康的啰
药师说的没错,的确都是合成的,所以尽量从蔬果里面去摄取,
不偏食,其实应该都是OK的!
吃葯剂的原因是怕现在的人,普遍饮食不均衡,让你吃心安的啦
我怀大宝时自己也不会每天吃药剂,一周吃个两三天,停一天,
多吃蔬果 也是OK的
我怀孕初期因为有一点点孕吐导致吃不下还倒瘦将近4公斤<本来44公斤差点冲破39关卡>所以询问医院的营养师我才买x宝纳多但我是前三个越没有吃任何营养品第三个月后才开始一天一颗前三个月只有吃叶酸喝鸡精连牛奶豆浆都没法吃但是我有第三个月有吃营养品开始DD长的较好第六个月快七个月就大了一个礼拜<约34百克>但后来停吃一个月却又小了一个礼拜医生还一直叫我吃营养一点但我是40W3D生3000克北鼻生产前体重48回到家坐月子已经回到42公斤了!医生说我是太幸运了!根本不用减肥= = a
我去买时药师也跟我说那是"药品"所以不好
所以阿
他就"推荐"另外一家的食品级产品给我
去药局都麻这样
要买这个 他就介绍另一厂牌给妳
我是两胎都没吃营养品
虽然有买但都是因为太大颗吞不下去就没吃了
第一胎(女):3135公克
第二胎(男):3450公克
第二胎离预产期前一个月医生有说小了点
那时我是喝滴鸡精+吃牛肉
我去药局买叶 酸时,药师也说补充维他命b群就够了
他说新xx多、盼x补会容易便袐耶
新xx多、盼x补有化学
所以我怀孕都没吃也不敢吃
第一胎前期有吃新
不过,身体不适应,一吃就会孕吐
后来就只补充女性专用的B群维他命及钙。
怀大宝时吃盼X补时常便祕,铁剂的味道又让我一直吐,
怀二宝后去上了一些关于保健身体的课程,才知道
补充适度的营养品是必要的,但吸收率要好,
又不能有怪味,那时阿姨就推荐我用一家美国的产品
因为阿姨是药师本身又在大医院就职
所以我就姑且相信用用看
现在喝孕妇维他命,鱼油,酵素和钙
现在六个月没有甚么不适的现象
也没有长痘痘
虽然我怀的是儿子
不过大家都说我的气色看起来很好
我都没吃ㄝ
我不喜欢吞药丸
所以我都从食物补来
我什么都吃
但都不会大量
我宝宝生下来有4020g
我整个孕期都是从食物中摄取的
而且每天上班带便当,都是我自己準备给宝宝吃的
不同孕期就会準备不同的食物、营养
宝宝很健康,生出来3410公克
我大宝时都没有吃那些什么盼X补跟新XX多
只要注意饮食就好啦
大宝2650很健康