如题这是我的第一胎,打算不麻烦婆婆跟妈妈,我已经暂订了10月份20天的永安月子中心(她的餐听说是健康均衡取向较没有药补)预计如果产后状况ok就不再追加月子中心天数但是回家以后是不是继续订药膳类月子餐吃一阵子比较好勒?因为我想趁机好好把身体调养好药膳类大家有推荐的吗?
去完20天月子中心攘后勒回家还要继续作月子吗?
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如题这是我的第一胎,打算不麻烦婆婆跟妈妈,我已经暂订了10月份20天的永安月子中心(她的餐听说是健康均衡取向较没有药补)预计如果产后状况ok就不再追加月子中心天数但是回家以后是不是继续订药膳类月子餐吃一阵子比较好勒?因为我想趁机好好把身体调养好药膳类大家有推荐的吗?
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当然啊
30天是最基本的
我还打算30天后 继续吃补哩
可是洗头洗澡就先解禁了不然会受不了
后半段应该是吃麻油鸡至少坐满40天
我第一胎也是在永安坐月子,坐23天,加上医院3天,我是觉得蛮够了
之后回家也没有再吃什么药膳或补药,身体恢复得很好