我现在怀孕刚满5周,去药局买叶酸时,药剂师问我是不是外食比例较高,因为我是上班族,外食比例的确很高。
于是她推荐我买孕妇综合维他命,
但看了部分文章说初期三过月前不要服用过量的维他命A,容易造成畸胎,于是我看了一下含量,竟然有4000IU,
目前吃了一个礼拜,那能继续吃吗? 还是等满3个月后再吃?
我现在怀孕刚满5周,去药局买叶酸时,药剂师问我是不是外食比例较高,因为我是上班族,外食比例的确很高。
于是她推荐我买孕妇综合维他命,
但看了部分文章说初期三过月前不要服用过量的维他命A,容易造成畸胎,于是我看了一下含量,竟然有4000IU,
目前吃了一个礼拜,那能继续吃吗? 还是等满3个月后再吃?
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妈妈你好,请问你有注意他的维他命a吗??维他命a有二种来源,
一种是纯天然的BETA胡萝蔔素(较优的维他命A来源),另一种是(retinoids or preformed vitamin A)天然合成的维他命A及其衍生物(例如A醇、A醛、A酯(维他命A丙酸酯、棕榈酸维他命A、A酸等)
目前的研究显示这种天然合成的维他命A及其衍生物与胎儿畸形有正向关联,而BETA胡萝蔔素则没有所以你先看清楚!!
千万别乱吃 很多维他命含人工色素 会引起过动
人工代糖 也不能吃
多吃天然的炒青菜
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这个对妳对胎儿都有帮助喔
分享给你
还有怀孕吃乳酸菌可以减少小孩过敏的机率喔
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谢谢大家的热心回覆,我前天问过妇产科医生,他建议怀孕初期只要补充一般的叶酸即可,只要正常饮食,就可补充到其他的营养素。
至于综合维他命,医师建议等4个月后再吃,比较不影响到宝宝,
所以各位孕妈妈,如果在饮食或用药上有任何问题,还是直接问妇产科医生是最保险最安全的啰!
谁说含量4000IU算还好?这已经超过标準了!!
吃那么多会伤胎儿!!会造成胎儿畸形!!
初期不须要补充综合维他命,只须补充叶酸即可
满三个月后若须补充维他命,请吃知名大厂大品牌的,
不要随便听信药局人员的话就乱买!!
我初期都只吃B群若叶酸不足再另加就好
三四个月后建议在吃孕妇维他命
维他命A吃太多确实不好
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孕妇能吃的维他命A剂量不能超过2000IU,而且只能在满三个月后开始补充
这都是我生第一胎时妇产科医生说的!
他说最好连这些都不用吃也没关係!饮食营养均衡就好!
4500IU的是给一般人吃的!!或是给準备怀孕的人吃的!!不是给孕妇吃的!!
如果它上面是写孕妇专用,请问你是外国人吗??你需要这么多剂量吗?
而且一般饮食内即含有维他命A了,补充过多只会造成你跟胎儿的负担!!
如果你已经在吃了,请赶快停吃,或是每次只吃一半
一般医生不建议孕妇吃这些杂七杂八的维他命
请查一下资料
我记得就连新宝纳多的维他命A剂量最多也只到1500IU2000IU左右
不要以为国外品牌就是大厂,国外也有很多小厂牌的药品销售到台湾来!!!
请别再误导众妈妈了!!
维他命不是吃多就好!!要适量!!
每次看到这种误传,就真让人无言
(原作者于 2011-04-18 12:18:50 重新编辑过)
问医生最準
药局的药剂师的话参考就好
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我没在气什么
只是觉得你的资讯来源非常不正确
而且你在伤害胎儿你是生第一胎对吧?
告诉你
胎儿能吸收到的维他命其实不多
大多是从饮食来吸收
我怀第一胎时每天吃新宝纳多,却比不上每天一杯奶茶的破坏力
很多营养反而都跑到我身上了
第一胎小孩生出来还有严重黄疸
所以饮食均衡绝对比补充剂还重要!不是吃了维他命之后就能不顾饮食的均衡了!
但是初期却反而是叶酸的补充最重要!而且叶酸剂的补充非常重要!
你一直在质疑我的资讯来源
那你有没有想过你的来源是正确的吗?没问过医生就乱吃,很危险你知道吗?
别人说那个有效,你就去吃???
在这里,这种言论会害多少人你知道吗?
你可以继续吃你的没关係,但是请别告诉别人你的作法是对的!!
我要说的是"你不是外国人,不需要吃到那么多剂量"!!!
不是说你的言论在鼓吹人家吃维他命
我说的是很多人都误以为维他命吃多就好!
没人说你不对或在生你的气,只是不希望看到错误的言论一直传下去!
(原作者于 2011-04-18 12:31:35 重新编辑过)
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没人在跟你笔战
只是提醒你:
怀孕未满三个月内,不须补充维他命A
若有必要补充,一天剂量不能超过2000iu,且须问过医生
怀孕初期只需要叶酸剂!
很多食物都有维他命A,怀孕初期补充过多维他命A严重时会造成胎儿畸形!
请查一下网路
很多资料等着你去发掘
或是买几本怀孕育儿的相关书籍
你就会知道4000IU的维他命A在怀孕初期已经超标了!!
就算你没每天吃,一样很危险!
你要吃到这么多,等你满三个月后问过医生再吃也不迟
没人在骂你或说你怎样,也没人说你在鼓吹别人多吃
只是,看到你说"4000IU还好",这句话就大错特错了!!请别误导别人!
(原作者于 2011-04-18 12:52:15 重新编辑过)
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"Alisha 宝宝"跟"一切随缘" 二位妈妈:
二位妈妈就停止妳们的怒气,我想很多的误会都来自于"文字"表达的不周全,毕竟面对面谈话可以看到对方的面部表情,而文字呢,则是有诸多的猜测想像空间。
其实二位妈妈都非常关心版妈,所以我非常感激!!
第一次有宝宝的我相当开心,当然也希望所有妈妈开心,
在看到各位热心的回覆后,我最后决定:是找「专业的医生」!
毕竟很多营养品或补充品是否需要补充,会因每个人体质或身体状况而有不同,若有疑问,当然是找可信赖的医生,才会是最保险最安全的方式啰!
希望两位妈妈能放下成见跟怒气,各退一步吧,
我还是很喜欢宝宝home,因为这里可以感受到温暖!您说 是吗? ^___^
延伸阅读
我也是买GNC的孕妇维他命, 是满四个月以后才开始吃的
它瓶身的确写for pregnant women
而且啊他的建议剂量是一天两颗!! 维他命A才会是4500IU
所以它的一颗剂量是4500/2 = 2250IU
可以确定的是, 他的维他命A是天然的不是合成的
(听说新宝x多是合成的?)
网路资讯怎么会差这么多咧
不过我目前的频率是一周吃2颗左右
原因跟Alisha妈妈一样, 觉得老外的剂量不适用在东方人身上
下次产检再问问我的医生吧
上次产检(刚满4个月)医生有问我有没有在吃新宝x多
我说我是吃GNC的孕妇维他命
他说吃甚么都可以, 有铁就好了, 怕铁不够
未满三个月时医生只有叫我要吃叶酸
会不会是满4个月以后就没差了?
GNC真的是美国大厂啊, 我公婆自己是製药的也都在吃GNC的维他命
如果真搞这么大的乌龙, 那那那不就被告死???
(原作者于 2011-04-19 15:16:45 重新编辑过)
(原作者于 2011-04-19 15:28:55 重新编辑过)
怀孕三个月内,宝宝自己有带便当,尚未透过脐带来吸收母体养分
因此前三个月吃孕妇专用综合维他命,是在补母体,甚至有利于着床,对宝宝并没有太大影响
当然,如果母体健康,也不需要去吃综合维他命来补身体
这就是医师不建议吃的原因,因为没有补充的必要
而并非前三个月不能吃综合维他命
第四个月开始要吃综合维他命,主要是怕母体养分不足
宝宝此时已经开始透过脐带吸取母体养分,当然也就不够
因此要额外补充综合维他命
维他命A过量对宝宝不好,对畸形有正相关,这是千真万确的
真正需要注意维他命A不能过量的时候,是整个孕期都不行过量
特别是在脐带形成,开始吸取养分之时,更该注意!
所以结论就是,依照母体身体状况,来决定开始时用综合维他命的时间点
可能是準备怀孕就要开始吃(身体状况不佳,如人工、试管)
也可能是满三个月后再吃(健康妈妈,随便碰随便怀孕的那种)
(原作者于 2011-04-19 16:16:37 重新编辑过)
我是怀两胎都有买孕妇维他命
但是整个孕期吃不到10颗
因为我真的很不擅长吞药所以我偏均衡饮食就好
前三个月只要吃叶酸铁就好(虽然我也有买但是没吃一0一)
我是怀两胎都有买孕妇维他命
但是整个孕期吃不到10颗
因为我真的很不擅长吞药所以我偏均衡饮食就好
前三个月只要吃叶酸铁就好(虽然我也有买但是没吃一0一)
刚刚看了一下手边的两瓶孕妇维他命,盼那补和莱萃美(Nature Made),都算知名品牌吧! 他们两个的维他命A含量一锭都是4000IU,这样子一天一锭会有问题吗?
就算是没怀孕的一般人吃维他命都不需要到每天吃
一周补充23次我觉得就ok了耶, 太多对人体也有负担, 毕竟你已经有在吃饭了呀
维他命A对孕妇来说超过10000单位以上会对胎儿有害
但4000单位也算蛮高的
但是不用因此就这么害怕维他命A, 宝宝有一些发育也是需要它的
因为它是脂溶性, 不好代谢, 所以不用补得太频繁
我觉得任何对身体有帮助的营养素, 过量还是不好, 轻轻补就好了