目前怀孕28周
睡觉有时会小腿抽筋
医生叫我要补充钙质
妈妈们会这样吗?
贵阳试管供卵机构
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我是吃香蕉就好了,每个人不同,妳可以试看看。
当初16周时 医生说可以开始补钙了, 我也不以为意,反正我也没抽筋 结果过没几天,半夜脚抽筋,痛到不行, 就赶快去买来吃,有吃真的有差 有时候忘记吃,半夜就会一直要抽筋的感觉
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会抽筋唷!一定要补钙而且要吃够
因为小孩会一直吸收母亲的钙质,不补充除了会抽筋也很容易骨质疏鬆
医生是推荐我吃悠活原力的优必固钙粉
吃起来酸酸甜甜的,之后晚上睡觉也比较不会抽筋
版妈可以试一下
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可以在抽筋时,请老公用手跟你的脚指十指交扣,往身体方向慢慢按下,抽筋的状况就会好很多。
另外,也是要适当补充钙质
我是吃医生推荐的优必固钙粉,的确抽筋的问题有改善很多
相关搜寻「 超简单理财术、指交、补充钙质、抽筋」
要喔孕期抽筋或是腰痛有一部分原因可能是缺钙 建议除了食材上去补充外 我自己还有喝安怡长青高钙 温牛奶喝起来很舒服也有点饱足感 且安怡营养成分也高,又有国家认证标章喝起来很安心
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当初16周时,医生说可以开始补钙了, 我也不以为意,反正我也没抽筋 结果过没几天,半夜脚抽筋,痛到不行, 就赶快去买来吃,有吃真的有差
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有一句话==>生一个孩子掉一颗牙
妈妈一定要补充钙质才行
因为在怀孕过程中
小宝贝会吸收妈妈的钙质来帮助骨骼发育
如果妈妈不补充的话,会造成自已将来骨质疏鬆哦
我当初怀孕时也是会抽筋
有朋友介绍我喝爱尚它®强钙配方粉末
朋友说它有等渗透压的专利==>可以让人体快速吸收
重点是喝起来还满好喝的==>就像是在喝汽水一样
妈妈可以参考看看哦
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【此则发言因违反讨论区规则或其他原因,已被删除】
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我是吃香蕉就好了,每个人不同,妳可以试看看。
当初16周时 医生说可以开始补钙了,
我也不以为意,反正我也没抽筋
结果过没几天,半夜脚抽筋,痛到不行,
就赶快去买来吃,有吃真的有差
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会抽筋唷!一定要补钙而且要吃够
因为小孩会一直吸收母亲的钙质,不补充除了会抽筋也很容易骨质疏鬆
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吃起来酸酸甜甜的,之后晚上睡觉也比较不会抽筋
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可以在抽筋时,请老公用手跟你的脚指十指交扣,往身体方向慢慢按下,抽筋的状况就会好很多。
另外,也是要适当补充钙质
我是吃医生推荐的优必固钙粉,的确抽筋的问题有改善很多
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要喔孕期抽筋或是腰痛有一部分原因可能是缺钙
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我自己还有喝安怡长青高钙
温牛奶喝起来很舒服也有点饱足感
且安怡营养成分也高,又有国家认证标章喝起来很安心
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当初16周时,医生说可以开始补钙了,
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结果过没几天,半夜脚抽筋,痛到不行,
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有一句话==>生一个孩子掉一颗牙
妈妈一定要补充钙质才行
因为在怀孕过程中
小宝贝会吸收妈妈的钙质来帮助骨骼发育
如果妈妈不补充的话,会造成自已将来骨质疏鬆哦
我当初怀孕时也是会抽筋
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朋友说它有等渗透压的专利==>可以让人体快速吸收
重点是喝起来还满好喝的==>就像是在喝汽水一样
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