需要喝妈妈奶粉吗
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不喜欢吃孕维或孕吐严重可以考虑
但是如果宝宝跟自己体重都增加比较多就不要喝比较好
妈妈奶粉热量满高的
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我营养品都是分开吃，一则每个怀孕所需要的关键营养素不同，再来就是怕自己和宝宝过胖的问题。
初期：综合维他命/叶酸
中期：钙、DHA、综合维他命
后期：铁、DHA、综合维他命、卵磷脂
我自己是选择孕妇专用的品牌，比较安心
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