就是早晚啰

可是我一天只有早餐时吃一次耶

不过每天一大杯牛奶一颗苹果

下午打一杯番茄汁

我家小班生出来还算白啦

搞不清楚到底是哪个有效"

我只知道要5个月才能开始吃,吃一个月就行

早晚空腹一小汤匙 用温开水送服 七个月再开始吃 我也有吃喔 可以退胎火 姐胎毒 还有镇静作用 晚上睡眠品质较好 我还家黄连吃一个月至两个月

如果你体质冷可以珍珠粉加粉光参一起吃

我是我婆婆帮我去中药店买的,中药店用成胶囊

里头有粉光,人参,珍珠粉,黄莲

早晚吃一粒

我五个月开始吃

没有觉得特别降胎火

还是觉得常口乾舌燥

人家说

珍珠粉小朋友皮肤会白白

黄莲 小朋友比较不会黄疸

人参 有分不能乱吃

粉光 好像肠胃会比较好

我第一胎事快8各月后才开始吃珍珠黄莲粉

可能吃不多(因为我都没按时吃) 所以大女儿

生出来到现在 只有脸的皮肤很白身体还有手脚都比较黑

大家都笑说 可能药效不够 呵呵反观我小婶 2夫妻都是黑肉底的

她第一胎也是从5各月就开始吃了 结果生的儿子皮肤是白泡泡的

比我女儿还要白后来第2胎没吃生出来的肤色就比较像他们夫妻俩

颜色比较深 我看我第2胎也要开始準备吃啰

我是在七个多月时开始吃，我是在晚餐后吃的。