如题
谢谢各位妈妈们的回答
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妈妈 先试试看一天一锭唷
除非妳贫血的很严重再多加就好了
不过一天几锭还是要看妈妈妳本身平常摄取得叶酸食物多不多
如果够的话 额外再补充一锭就可以噜
刚开始怀孕时安丽的叶酸我也是一天一颗喔
我第一胎刚开始前3个月都吃早晚
后期有时候会3餐吃
我想足够就好了
我第一胎是从头吃到尾
一天吃23粒ㄟ
现在每天补充2个
原本是一天一颗,后来第一次产检的时候
有小小的贫血,就改成一天二颗
现在都不会有头晕的状况了
另外,我还有多吃一颗「多力」唷!
妈妈 先试试看一天一锭唷
除非妳贫血的很严重再多加就好了
不过一天几锭还是要看妈妈妳本身平常摄取得叶酸食物多不多
如果够的话 额外再补充一锭就可以噜
刚开始怀孕时安丽的叶酸我也是一天一颗喔
我第一胎刚开始前3个月都吃早晚
后期有时候会3餐吃
我想足够就好了
我第一胎是从头吃到尾
一天吃23粒ㄟ
现在每天补充2个
原本是一天一颗,后来第一次产检的时候
有小小的贫血,就改成一天二颗
现在都不会有头晕的状况了
另外,我还有多吃一颗「多力」唷!