话说我只有9周左右
当然也知道3个月内不宜吃药
但是我的不舒服状况已经搞得我不想上班了
每天都是固定某些时段嘴巴打嗝超大声+作呕 外加放屁
想说不要嗝 但真的是忍不住 因为还会想吐
几乎每天都要叫老公帮我按摩
一按摩就是又狂打嗝 但至少打完比较舒服 否则全身不对劲
有时还会胃痛 上班时因为是坐办公室 坐久了站起来 胃很不舒服
饮食其实比孕前量少 因为不太有食慾
有时吃了食物后 口腔味道好像变淡 但到又想作呕
有没有哪位好心的妈妈 有秘方妙招可以给建议的
当然如果是建议我忍过去 我也感谢你的回馈
话说我只有9周左右
当然也知道3个月内不宜吃药
但是我的不舒服状况已经搞得我不想上班了
每天都是固定某些时段嘴巴打嗝超大声+作呕 外加放屁
想说不要嗝 但真的是忍不住 因为还会想吐
几乎每天都要叫老公帮我按摩
一按摩就是又狂打嗝 但至少打完比较舒服 否则全身不对劲
有时还会胃痛 上班时因为是坐办公室 坐久了站起来 胃很不舒服
饮食其实比孕前量少 因为不太有食慾
有时吃了食物后 口腔味道好像变淡 但到又想作呕
有没有哪位好心的妈妈 有秘方妙招可以给建议的
当然如果是建议我忍过去 我也感谢你的回馈
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我之前便秘
喝黑枣汁
然后想说吃太多栗子胀气
也喝黑枣汁
放了一堆屁= =
不过你可以顺时针按摩肚子+擦妊娠霜
也有用
不然吃高纤苏打饼乾
也有用
我之前还没怀孕时胀气
有用大宝的胀气膏 宝宝用的
也满有用的
肚脐附近涂凉凉的药膏
也不错用
不过怀孕要慎选药膏
(原作者于 2010-10-12 20:47:07 重新编辑过)
试试益生菌吧
会胀气一定和你吃的食物有关
因为你的肠胃比较不好会更易胀气
例如吃了较不好消化的东西
像A型的人吃了地瓜和糯米类就较易胀气
O型和B型吃豆类或麵包也会造成胀气
所以可由食物上找到造成胀气的源头
另要解胀气也很容易
找一个小型的按摩器(有三支脚的更好)
趴着把按摩器放在肚子用身体的力量压下去按摩
或是找个有椅背的木椅
高度要适当
让椅背可以顶着肚子
然后弯腰压肚子会很痛呦慢慢压就好
但要小心不要压到肋骨了
另外也可以按右手肘窝上方一指幅处中间
按下去一个很痛的点按30下
15分钟内就会减缓胃痛
试试看!
有比较好要告诉我呦!
我有去看中医
吃了中药后肠胃状况好多了
医生有顺便开安胎药给我
现在已经36周了
版妈加油,过了3个月后状况会好些
抱歉我没看清楚妳是刚怀孕
所以我说的方式是行不通的
主要是注意吃的东西外
请先生甩手108下后
右手放在胃的位置
左手放在背后与胃平行
手都不要碰到你的身体
然后像拍空气一样左右拍动
妈妈会应到一股磁场或气在你的胃上
用意念想象一股气由前向后流走
那痛也会减缓
之后先生再甩手108下就可以了
我从3个月开始也是吃一点就涨气, 现在23W了仍是, 我发现只要吃饱后不要一直坐着, 站着或去走一小段路就会改善
我刚怀孕时也是胀气的很严重,每天固定时间一定要去吐,后来我发现吃饱后散步半小时就会好很多,是慢慢走喔,我是一直到16W过后才好一点,现在已经25W了,情况会慢慢改善的,加油!!