塑身衣要有效一天最好穿10几个小时以上喔

但睡觉的时候不要穿，身体一整天束着，还是需要适当的休息

而且刚穿的时候不要勉强拉，真的觉得穿不住的话

穿68小时也可以，还是以自己身体能承受的状态为準

塑身衣的效果看个人习惯，也要看塑身衣材质

如果只穿塑身衣不运动，或大吃大喝，效果当然也就会比较慢

布料的束力也会影响效果，比起有弹性的，无弹性的塑身衣效果会更快

我穿的是萝琳亚，我觉得效果算快的

约2个月左右，脱掉塑身衣时，小腹也平平的，

当然不会像运动那样很结实，还是有点肉，但是平的，不是下垂往外凸的

在视觉上感觉就很不一样啦

我瘦了瘦了12公斤哈哈这是我穿凹凸坊塑身衣的六个月分享文!!!真的喔产后4个月2010/2/3拿到我生平第一套塑身衣到现在，从75公斤到现在的63公斤。

我是易胖体质，从来就没经历过那种”吃再多也不会胖”的年轻时代，生完2个孩子后，身材走样更加严重，可是凹凸坊真的超神奇，它让我圆滚滚的上腹+下腹在2个月内变平许多，原本很严重的胃凸，现在它是平的耶!!!是平的耶!!!他从年轻时候就没平过，现在生完小孩是平的耶!!!而且不是只有穿塑身衣的时候是平的唷!!!脱下来也不会像土石流一样走山喔!!!肚子小了，胸部有弹性了，屁股翘翘加上腰身，把一颗球变成葫芦身型耶!!

在穿满四个月多的时候，当时瘦了8公斤多，老闆改塑身衣时都伤透脑筋，因为身型改变太大，塑身衣已经改到不能再改，哇哈哈!!!我不是换罩杯而已母奶，我是整件塑身衣必须重新量身重新订作耶!!7/27，昨天，我又跑了一趟台北，把我人生第二套”小紫”带回来，刚穿上时觉得好舒服喔!!老闆说这才是你现在真正的身型，所有背/腰/臀都得到该有的支撑，难怪要重新订作。最近开始有很多人说”你瘦好多喔!””怎么瘦的阿??”哈哈超有成就感!!不过我也很努力唷!!因为穿塑身衣真的真的真的要很有恆心耶!!只要一鬆懈就不行哪!!!穿着它运动会觉得肉肉在跑喔!!我会穿它作有氧跟瑜珈，帮助达到理想身型!!所以阿!!虽然我现在还有63公斤，对一大堆动辄40几公斤的辣妈来说还是金刚芭比啦!!!不过由于重点在于身型的雕塑，所以大家都不相信我有60几公斤耶!!

我的目标是55，老闆说阿!!到那时视觉效果会更好的!!不过再次叮咛要订做塑身衣的姊妹们：既然要订做了就要持之以恆的穿它，不然阿不穿又想达到效果是天方夜谭阿!!我很努力喔!!大家也要一起加油阿!!